2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 105 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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2151 kcal
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脂質: 88.86g | たんぱく質: 72.15g | 炭水化物: 269.03g.
朝食: Lucky Days Конфеты с Кокосом, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Мистраль Греча Ядрица, Кальмар Отварной. 夕食: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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