2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1350 kcal
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脂質: 67.91g | たんぱく質: 113.90g | 炭水化物: 82.73g.
朝食: Arándanos, Wild Protein Granola, Soprole Protein+ Sabor Frutilla. 昼食: Aceite de Oliva, Tomates, Soprole Queso Rallado Parmesano, Zanahoria, Huevo Cocido, Buen Corte Carne Molida, Zapallo Italiano, Los Alerces Queso Cheddar, Malloa Salsa de Tomate, Loncoleche Crema Light, Natura Aceite de Maravilla, Lider Porotos Negros. 夕食: Hamburguesa de jurel, Zumo de Limón, Palta, Lechuga, Aceite de Oliva, Durazno, Jumbo Trutro Largo de Pollo. もっと...
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体重に変化ありません
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