2022年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1490 kcal
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脂質: 46.54g | たんぱく質: 46.13g | 炭水化物: 215.07g.
朝食: Oreo Galletitas. 昼食: Lentejas Cocidas, Not Co Not Milk Chocolate, Oreo Galletitas. 夕食: Oreo Galletitas, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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