2022年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
|
1396 kcal
|
脂質: 90.80g | たんぱく質: 40.54g | 炭水化物: 102.58g.
朝食: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Колбаса Краковская. 昼食: Коркунов Конфета, Перекресток Самса с Говядиной . 夕食: Салат Овощной, Вилка Ложка Горбуша в Травах на Пару. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Рот Фронт Конфеты Маска. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|