2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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2059 kcal
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脂質: 85.23g | たんぱく質: 177.04g | 炭水化物: 143.24g.
朝食: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, ВкусВилл Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 1%. 昼食: Danke Сыр Эдам, Blue Dragon Лапша Яичная Средняя, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. 夕食: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Малина, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 軽食/その他: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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