2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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234 kcal
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脂質: 4.33g | たんぱく質: 15.19g | 炭水化物: 33.16g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Увелка Каша Пшеничная на Воде . もっと...
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体重に変化ありません
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