2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1019 kcal
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脂質: 41.22g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 118.99g.
昼食: 世唯 堅果塔, 拿鐵咖啡. 夕食: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 萊爾富 鮪魚夾心三角飯糰. 軽食/その他: 雞蛋（整個）, 香蕉. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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