2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.7 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
|
567 kcal
|
脂質: 19.92g | たんぱく質: 36.56g | 炭水化物: 54.91g.
朝食: Schinken, Tomatenmark, Schwarzbrot, Weißbrot, Gekochtes Ei. 昼食: Beste Ernte Rote Beete, Mutters Feinstes Wirsingeintopf. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|