2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
|
2128 kcal
|
脂質: 83.48g | たんぱく質: 94.24g | 炭水化物: 253.17g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Рогенброт. 昼食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Сыр Российский, SPAR Говядина Отварная . 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Банан, Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|