2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
|
1366 kcal
|
脂質: 40.49g | たんぱく質: 110.47g | 炭水化物: 134.55g.
朝食: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Вареники Ленивые с Творогом (Пп). 昼食: Паста с Морепродуктами. 軽食/その他: Бургер Кинг Капучино, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Шоколадный Пломбир», Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Имбирный Пряник . もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|