2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1157 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 60.69g | 炭水化物: 148.66g.
朝食: Рот Фронт Батончики, Каша Пшенная, Сыр Моцарелла, Щи с Мясом, Белая Дача Рукола, Хлеб Черный, Сметана , Royal Forest Соус Гранатовый, Рафинад, Сахар, Сушки, Ленивые Вареники, Простоквашино Сметана 15%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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