2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
|
1753 kcal
|
脂質: 87.20g | たんぱく質: 42.19g | 炭水化物: 206.24g.
朝食: Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Груша и Банан, Кофе, Полезные Продукты Хумус Классический, Хлебопек Хлеб Зерновой, Юнона Фасоль с Обжаренными Овощами по-Домашнему. 昼食: Prosto Суп Грибной, Ряба Майонез Постный . 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Жареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Кофе, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|