2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 46.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1555 kcal
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脂質: 93.82g | たんぱく質: 111.46g | 炭水化物: 65.36g.
朝食: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gutes Land Handkäse, Möhren, Ich Bin Rahm Camembert, Mandeln. 昼食: Ich Bin Rahm Camembert, Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, Holland Import Nuggets. 夕食: WellMix Whey Protein Vanille, Ja! Skyr Natur. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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