2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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411 kcal
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脂質: 27.27g | たんぱく質: 23.97g | 炭水化物: 19.84g.
朝食: Gemischte Nüsse. 昼食: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Norwegisches Lachsfilet . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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