2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
|
1353 kcal
|
脂質: 59.67g | たんぱく質: 63.41g | 炭水化物: 141.06g.
朝食: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Цикорий с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сосиска, Хохланд Творожный Сыр, Буше Зерновой Хлеб, Махеевъ Джем Абрикосовый, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Попрыгунья Стрекоза, Цикорий с Молоком, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Салат с Крабовыми Палочками, Минтай Жареный, Котлета Рыбная, Сметана , Борщ с Курицей. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|