2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1368 kcal
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脂質: 84.20g | たんぱく質: 60.91g | 炭水化物: 95.65g.
朝食: Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Hirtenrolle. 軽食/その他: Der Beck Käsekuchen Royal. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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