2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
|
1799 kcal
|
脂質: 72.56g | たんぱく質: 78.71g | 炭水化物: 211.56g.
朝食: Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Брест Литовск Сыр Голландский, Останкино Дымовица из Окорока, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Капуста, Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Брест Литовск Сыр Голландский, Пастила, Мандарины, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой. 昼食: Яблоко, Печеночные Котлеты, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лечо, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Меридиан Горбуша Слабосолёная. 夕食: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Лечо, Мясное Дело Котлеты Баварские, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Рис Вареный, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Морковь. 軽食/その他: Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Архангельск Хлеб Изделия Хлебобулочные "Свежий 1", Лечо, Рис Вареный, Печеночные Котлеты. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|