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Allen einen schönen guten Morgen ☀️😃
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95.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1094 kcal
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脂質: 33.56g | たんぱく質: 58.84g | 炭水化物: 132.54g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Goldähren Mehrkornbrot, Schinken (Extra mager), Müller Reine Buttermilch. 夕食: Quinoa Gekocht, Dean&David Red Thai Chicken Curry. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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