2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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971 kcal
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脂質: 22.89g | たんぱく質: 49.09g | 炭水化物: 140.86g.
朝食: Äpfel, Honig, Lidl Haferflocken. 夕食: Ketchup, Lidl Hass Avocado, Milbona Goldessa Balance, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Knorr Zahlensuppe . 軽食/その他: Ehrmann Allgäuer Quark Creme. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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