2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
|
1528 kcal
|
脂質: 65.38g | たんぱく質: 73.03g | 炭水化物: 155.55g.
朝食: Грецкие Орехи, Банан, Киви, Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. 昼食: Slasti Мини-Карамель , Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Premier Of Taste Овощи по Деревенски, ***Пирог из Лаваша***. 夕食: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Яйцо. 軽食/その他: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Песочное Печенье. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|