2022年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2016 kcal 脂質: 58.00g | たんぱく質: 55.27g | 炭水化物: 313.06g.   朝食: Bonne Maman Confiture Fraises, Pelletier Pain Grillé , Planta Fin Beurre, Elle & Vire Yahourt. 昼食: Monoprix Bio Œufs Frais, Bon-Ri Riz Basmati, Auchan Avocat, Marque Repère Salade Composée , Auchan Bio Poelee de Legumes, Grand Frais Salade de Fruits . 夕食: Magnum Almond, Margherita Pizza. 軽食/その他: Simplement Bon et Bio Galette de Riz, Marque Repère Bonbon Cola, Banana. もっと...
1990 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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