2022年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1025 kcal
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脂質: 42.20g | たんぱく質: 67.47g | 炭水化物: 124.64g.
朝食: Advance Nutrition Creatina. 昼食: Fresas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, USANA Nutrimeal, Fresas, Miel, Cacao en Polvo, Pan de Linaza, Salmón Rosado, Starbucks Croissant de Mantequilla. 軽食/その他: Cacao en Polvo, Miel, Pan de Linaza, Fresas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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