2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 54.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1153 kcal
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脂質: 37.41g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 137.18g.
朝食: Груша. 昼食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: ЭГО Кефирный Продукт с Голубикой и Черникой, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Swell Сок Ананасовый, Салат с пекинской капустой. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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