2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1418 kcal
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脂質: 76.09g | たんぱく質: 69.86g | 炭水化物: 131.01g.
朝食: Ceviz, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Yumurta. 昼食: Yer Fıstığı. 夕食: Leblebi. 軽食/その他: Yeşil Elma. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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