2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
1300 kcal
|
脂質: 60.96g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 126.81g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Окей Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Акконд Добрянка, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Hochland Плавленный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 夕食: Счастье Пралине с Кешью и Розеллой в Молочном Шоколаде , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Hochland Плавленный Сыр, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|