2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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457 kcal
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脂質: 16.90g | たんぱく質: 23.30g | 炭水化物: 54.10g.
昼食: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 軽食/その他: Tomates Vermelhos, Alface Americana, Panco Pão Integral, Patê de Atum. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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