2022年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1429 kcal
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脂質: 34.96g | たんぱく質: 66.65g | 炭水化物: 212.01g.
昼食: La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Lucchetti 3 Vegetales Tirabuzón. 夕食: Maggi Puré de Papas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 軽食/その他: Carrefour Medialuna de Manteca, Lactal Figacitas, Chipá, Tofi Alfajor, Azúcar, Café con Leche. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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