|
А весна уже пришла...💞
|
78.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
368 kcal
|
脂質: 12.82g | たんぱく質: 29.22g | 炭水化物: 35.80g.
昼食: Белая Дача Зелень, Помидоры Черри, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|