2022年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
318 kcal
|
脂質: 4.06g | たんぱく質: 29.78g | 炭水化物: 44.59g.
朝食: Manzana, Piña, Lala Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|