2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
1300 kcal
|
脂質: 42.10g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 161.65g.
朝食: Авокадо Авокадо, Велес Балык Сыровяленый, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Вареное Яйцо. 昼食: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами, Самойловские Сладости Зефир. 夕食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|