2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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901 kcal
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脂質: 30.95g | たんぱく質: 25.48g | 炭水化物: 134.94g.
朝食: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Cheesecake. 昼食: Juhayna 0% Fat Milk, Sante Banana Crunchy Muesli Bar. 夕食: Meat, White Rice (Short-Grain, Cooked) , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Green Peas , Carrots , Zucchini . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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