2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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714 kcal
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脂質: 49.83g | たんぱく質: 36.83g | 炭水化物: 36.84g.
昼食: Scala Queijo Prato. 軽食/その他: Pão Integral, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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