2022年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1452 kcal 脂質: 54.09g | たんぱく質: 35.60g | 炭水化物: 198.95g.   昼食: Cucurucho, Grido Helado. 夕食: Arroz Integral, Vinagre, Zanahoria, Lechuga, Repollo, Lentejas Cocidas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Inca Arvejas. 軽食/その他: Oreo Galletitas. もっと...
週に0.4 kg増量中

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