2022年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
1452 kcal
|
脂質: 54.09g | たんぱく質: 35.60g | 炭水化物: 198.95g.
昼食: Cucurucho, Grido Helado. 夕食: Arroz Integral, Vinagre, Zanahoria, Lechuga, Repollo, Lentejas Cocidas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Inca Arvejas. 軽食/その他: Oreo Galletitas. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|