|
Água saindo.
|
75.9 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
1235 kcal
|
脂質: 79.56g | たんぱく質: 94.63g | 炭水化物: 27.98g.
朝食: Tomates Vermelhos, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Psyllium, Ovo Frito, Alhos-Poró, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Heinz Mostarda Amarela, Pilão Café. 昼食: H2OH! Limoneto, Salada Vinagrete, Psyllium, Cenouras, Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Linguiça de Porco Frita, Tomates Vermelhos, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada. 夕食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Semente de Abóbora, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, H2OH! Limoneto. 軽食/その他: Danone Iogurte Natural Integral . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|