2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1565 kcal
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脂質: 81.71g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 126.75g.
朝食: Ketchup, ICA Bacon, Ägg, Arla Laktosfri Mellanmjölk. 昼食: ICA Granola med Bär, Jordgubbar, Valio Yoghurt Persika & Papaya, Salakis Grekisk Naturell Yoghurt. 夕食: Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, ICA Kotlett med Ben, ICA Fast Potatis, Vegetabilisk Rapsolja, Brysselkål. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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