2014年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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168.8 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 20日:
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986 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 108.54g | 炭水化物: 9.53g.
夕食: Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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