2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
1306 kcal
|
脂質: 63.18g | たんぱく質: 32.73g | 炭水化物: 161.88g.
朝食: От Мартина Семечки Отборные, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Финик, Банан, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Дымов Крем Паштет Vegan, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 昼食: Coffee Like Капучино Лаванда-Инжир, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Starbucks Брауни. 夕食: Банан. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|