2022年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
1268 kcal
|
脂質: 32.60g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 194.96g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Eco Botanica Зефир, Пятерочка Булочка Даллас, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. 昼食: Плов с Куриной Грудкой, Рафаэлло Конфета. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|