2022年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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2906 kcal
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脂質: 63.89g | たんぱく質: 154.55g | 炭水化物: 417.60g.
朝食: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Conad Marmellata Albicocche. 昼食: Pane Bianco, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio. 軽食/その他: Mandorle, Conad Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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