2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
1806 kcal
|
脂質: 79.82g | たんぱく質: 148.58g | 炭水化物: 133.06g.
朝食: Петмол Сливки 11%, Кофе, Помидоры, Президент Сыр Чизбургер, Куриное Филе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Куриное Филе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Савойская Капуста. 夕食: Тыква, Чай, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 軽食/その他: Акконд Шокобар, Петмол Сливки 11%, Кофе, Тыква, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|