2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
1334 kcal
|
脂質: 64.95g | たんぱく質: 85.53g | 炭水化物: 101.52g.
朝食: Моя Цена Квашеная Капуста, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Моя Цена Сливки 10%, Моя Цена Сыр Российский, Каждый День Капуста с Морковью по Корейски, Растительное Масло, Рис Вареный, Свиной Фарш, Гороховая Каша, Жареное Яйцо. 昼食: Магнит Банан, Зеленый Лук, Молочная Станция Сметана 15%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Курица Вареная, Суп Овощной, Жареное Яйцо, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Рис Вареный, Свиной Фарш, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гороховая Каша, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|