2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
956 kcal
|
脂質: 26.06g | たんぱく質: 66.71g | 炭水化物: 118.86g.
朝食: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Alpro Банановое Молоко, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 昼食: Гречка Вареная, Печень 2. 夕食: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 軽食/その他: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина , Guarchibao Дренаж. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|