2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1634 kcal
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脂質: 69.58g | たんぱく質: 60.51g | 炭水化物: 194.59g.
朝食: La Paulina Сыр Гойя, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Батон, Велком Сосиски Докторские. 昼食: ВкусВилл Печенье Творожное, Куриный Суп Лапша. 夕食: Салат Овощной, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Мандарин, Яблоко, Шоколад. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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