2022年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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310 kcal
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脂質: 16.40g | たんぱく質: 21.33g | 炭水化物: 19.05g.
朝食: Heinz Соус Вишнёвый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Искренне Ваш Творог 9%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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