2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1752 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 127.60g | 炭水化物: 226.27g.
朝食: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 昼食: Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Bennet Spinaci con Mozzarella, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Panino all'olio. 夕食: Cadoro Tartare di Scottona, Riso, Broccoli. 軽食/その他: Coop Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Boschetti Mousse Mela e Albicocca , Pizzetta Sfoglia, After Eight Cioccolatini alla Menta. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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