2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
684 kcal
|
脂質: 16.48g | たんぱく質: 22.20g | 炭水化物: 108.58g.
朝食: Honig, Lidl Haferflocken. 夕食: Knorr Zahlensuppe . 軽食/その他: Alpro Soya Vanille Milch , Lidl Mini-Donut Zimt-Zucker. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|