2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1147 kcal
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脂質: 41.18g | たんぱく質: 79.73g | 炭水化物: 115.16g.
朝食: Клубника, Сарафаново Молоко 1,5%, Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью. 昼食: Рубленые куриные котлеты. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Not Bad Whey Protein, Винегрет без Масла, Московский Провансаль Легкий . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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