2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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1813 kcal
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脂質: 41.47g | たんぱく質: 102.11g | 炭水化物: 240.06g.
朝食: Elementaree Куриный Суп с Яичной Лапшой, Голден Яблоко, Моя Пшенная Каша, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Лента Яблоко, Первая Свежесть Котлета Куриная. 夕食: Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lope-Lope Хлебцы Гречневые, Тавр Пельмени Фирменные с Куриным Мясом. 軽食/その他: Богородская Кондитерская Фабрика Кокосовые Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Яблоками Моя. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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