2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 52.2 kg.
残り: 60.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
958 kcal
|
脂質: 44.71g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 102.63g.
朝食: Семена Льна, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Крекеры. 昼食: Вареное Яйцо, Зефир, Капуста Тушеная. 夕食: Вареное Яйцо, Лента Яблоко, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Карамель Лимончики, Помидоры, Семена Льна, Крекеры. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|