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semangat
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85 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
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728 kcal
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脂質: 18.11g | たんぱく質: 22.87g | 炭水化物: 125.58g.
昼食: Semangka, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 夕食: Tahu Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, Pisang. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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